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专升本复习老想玩手机怎么办?如何戒掉手机?

来源:升鹏专升本信息网 发布时间:2023-05-04 08:45:29 浏览:227

手机是如今不少人别离身的物品,有时候一玩手机算是几个小时,关于专升本考生来讲,别能沉迷于玩手机,假如老想玩手机该如何办?

想玩手机怎么办

1、发现浪费的时刻

俗话讲,知己知彼,百战别殆。惟独了解自己的时刻花哪儿去了,你才干把浪费的时刻挽救回来。不少人之因此沉迷于手机,可能是因为从来没故意识到,自己浪费了那么长时刻在手机上。可能还会觉得,我就看了一会儿朋友圈,可不能浪费多长时刻的。

假如你也有如此想法的话,那你可要认清现实了。

2、干脆点,断掉网络

在学习的时候,就专心学习,要养成别上网的适应。而想要别上网,一具破釜沉舟的办法算是:断开网络!而且既要关掉无线网,也要关掉数据网。惟独如此,才干断了你刷手机的念想,也惟独如此,才干更快的进入学习状态。

假如真的遇到需要运用网络查资料的事情,也别要轻易就打开手机网络。大伙儿能够试着把咨询题记在便利贴上,然后在歇息时刻集中处理这些咨询题。总之,把学习和玩手机彻底分开就行了。

不把手机放身边

3、别把手机放周围

学习时就别要把手机放在周围,别然不少人会别经意地就会把手伸向手机,然后玩起来算是一发别可收拾。因此,学习时手机尽量别要放在周围,你能够把手机放在自习室的个人储物柜里面,也能够把手机放在包里,只在吃饭歇息时刻拿出来;还有一招,算是寻一具朋友,互相保管对方的手机,且别告诉对方你的手机密码,如此你的手机也是别在自己周围的。

手机关于专升本复习是一把双刃剑,能够在适当的时候来查看考试信息或者放松,然而一定要把握好那个度。

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专升本复习老想玩手机怎么办?如何戒掉手机?
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