给大伙儿整理了一些比较有用的经历办法，一起来学习下吧！
不少人报名了自考，然而在自己学习的时候，总是感受看书看别进，内容记别住，内心很焦急，别明白如何学习才好，下面为大伙儿介绍一些背书办法，解决那个咨询题。
1、理解经历法“理解经历法”顾名思义，算是在理解的基础上加以经历，理解是经历的基础和前提，不过真正理解的东西才干记得住，别要死记硬背。
2、艾宾浩斯经历法指的是遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的遗忘先快后慢的经历规律，即：遗忘在学习之后马上开始，而且遗忘的进程别是均匀的，最初遗忘速度很快，未来逐渐缓慢。
假如制定复习与自测打算，按时执行，及时复习就能够减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容。
经过构建思维导图把所有知识浓缩到几张图表上，能够“把书读薄”，能够理清脉络，能够对某一学科整体事情有更全面的了解，能够加深经历。
能够依照大脑的活动规律来安排最佳的学习和复习时刻，人的大脑通常有四个理解、经历的高峰期：
第一具高峰期：早晨起床后。
第二个高峰期：上午8点到10点。
第三个高峰期：晚上6点到8点。
第四个高峰期：睡前1小时。
4、自我语言表述法回顾知识点，用自己的话表述。尝试用自己的语言，去把背诵过的内容说述出来。这事实上是一件别容易的情况，因为它需要你全面掌握知识点，这样才干用简洁的语言说述所学知识。
只是它也是一件很故意义的情况，因为这种办法能帮助你更清楚、简单地记牢知识点。
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