网络教育的学习形式十分适合上班族，因为别受时刻，空间，地方的限制，因此学习形式以互联网等信息技术为载体，是一种新型的教育形式。
在职远程教育学员对待上班日和周末的时刻安排需要有所差异。在工作日期间，在职学员应该在上班的时候就全身心的投入到工作之中，下班回到家之后，就应该别在考虑和工作有关的任何事宜，能够在精力得到恢复之后，大脑还能够保持思维，精神也比较焕发的事情下，灵便的利用时刻学习。
在歇息日期间，在职人员的时刻和精力就相对充脚了不少(工作上消耗时刻和精力，在此时期为零)，因而在职人员是需要将此时期的时刻，作为专心的学习。在学习的时候，远程教育一定要保持专注，让自己的思维得到集中，思路才干跟上所看的书籍。
每一具人都有属于自己的学习、工作和日子适应，大伙儿要寻觅出适合自己的作息安排的学习打算，每天抽出一小部分时刻作为学习和巩固，切忌临阵磨刀，如此既会落低效率，并且也会妨碍自己的歇息，甚至扰乱工作，远程教育是为了帮助大伙儿在现有的条件和基础上得到进一步的提升，假如顾此失彼因小失大，就得别偿失了。
建议将自己的学习时刻细分出来，在特定的时刻段内做特定的事。依照应用心理学家提出的“系列位置效应”(经历材料在系列位置中所处的位置对经历效果发生的妨碍，在经历材料的开始部分和结尾部分因为受到较少的干扰，其经历效果会很好，而经历材料的中间部分，因为受到了经历材料开始部分和结尾部分的双重干扰，其经历效果会相对差不少)，在职学员应该说早上和晚上时刻作为学习专业，非常是很重要的专业知识，更应该在这些时段，别断的学习、复习，从而坚固的掌握些专业知识。
