不少考生在考试之前特别的紧张，而这种紧张情绪会妨碍到考试的发挥，有时候本该会做的题，在考场中忘得一干二净了，在考试的时候，也是需要掌握一起技巧的，才干发挥的更好，下面为大伙儿介绍一些办法。
一、考前可经过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。
二、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。
三、拿到试卷后，别要急于动笔，先扫瞄试题，粗略明白各题的难易、分值后合理安排答题时刻。分值较小的题，假如一时做别出来，可先放一放，抢时刻先做会做的题，然后再回头思考本题。
四、注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所咨询。
五、巧用图表法，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，寻出解题的办法。
六、复查是考试中的重要一环，假如时刻来别及，宁可把做完的题先复查一遍，而别做无把握的题。
七、别要见不人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时刻内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后，别要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时刻清醒头脑，做好考下一科的准备。
希翼以上办法可以帮助到备考的考生们哦！
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