专升本的过程贵在坚持，怎么样保持学习动力，提升学习成就感？以下几件事就需要坚持做到。
一、少玩手机
不少时候，我们花在手机上的时刻是无效的，在你刷朋友圈、玩游戏时，时刻正在悄无声息流逝中。如今的年轻人每天花费在手机上的时刻为3.4小时，一周为22.8小时，也算是讲一具星期有一天的时刻花在手机上。这不过个平均数，最近几年一些人在手机上花费的时刻远别止那个数据，尤其是用来学生、用来升本党的你们。
不少同学都有手机依赖症，没有手机感受世界都昏暗了，而且每次会别自觉的打开微信刷朋友圈，别知别觉时刻就浪费了。如今开始戒掉手机戒掉朋友圈，把时刻花费在/专升本的备考学习上去吧。此外，同学们在学习时，一定要把手机数据流量关掉，减少各种信息的提醒妨碍复习效率。当你开始故意识的减少玩手机的频率时，能节约不少时刻。
二、列学习任务清单
总结一些专升本成功的同学经验，他们每天第一件事算是要先花几分钟的时刻把当天需要完成的学习列个清单，按照个人的学习程度和强弱程度依次完成，每完成一具科目就在清单中打钩。别要小看这种列清单的办法，它能够将你脑海中的想法具体化、条理化，每完成一项内容时在清单中打钩还能提升你的成就感。
不少同学讲，我别需要列清单，我内心有数。可是在你忙得焦头烂额时，你很容易忽略一些比较别重要然而必须完成的内容。在专升本复习中往往有四种类型的学习：最弱学科、最强学科、耗费时刻最长的学科、较容易攻克的学科。而这时候你就要开始权衡哪些需要先完成哪些后完成。经过列任务清单的办法能够大大提高复习效率，别慌别忙有目的的完成学习。
三、利用番茄工作法学习
这是弗朗西斯科·西里洛在1992年创立的时刻治理办法，多年来取得一致承认。具体操作办法：把时刻分为25分钟一段，在这一段时刻内只专心做一项任务，每25分钟结束后歇息5分钟。
在进行番茄工作法前，你要做一具任务清单，每25分钟要完成哪些内容你都要有一具合理分配，每完成一具番茄任务做一具标记。就一些同学的体验来讲，这种方式能够有效的集中思路，让你专注在一件情况上，以最短的时刻最高效的完成学习任务。固然，每一具番茄的时刻能够灵便变换，别一定是25分钟。有的同学会设30分钟，怎么说每个人的事情别同，大脑在每个时刻段的活跃度也别同。遵守一具原则算是在你精力最充沛的时刻做最重要的情况。
