成人高考在考试之前复习，有些考生容易分散注意力，无法集中精力复习，怎么样加强专注力呢？
1、早睡早起自我减压
并非所有人都适合早起，要依照自己的躯体素养来安排自己的作息时刻。日间要尽可能地利用好时刻进行成考专升本复习，提高单位时刻的学习效率，别要贪黑熬夜，累得头昏眼花，整天打别起精神。与此并且，别要把考试成绩看得太重，相信自己只要平时努力，就一定会有好的回报。
2、明确目标，善于利用
大体上说，我们应该认可，今天努力学习，算是要制造一具美好的改日，成为一具有益于家庭和社会的人。简单来讲，每一天都应该明确自己要完成哪些学习任务和目标，学习的动力大了，就别容易分散注意力。
3、保持情绪稳定
要学会稳定情绪，释放压力，操纵情绪，保持乐观。一些学生胆怯失败，因为压力太大很容易放弃。在成考专升本复习路上，压力应是动力的源泉，而别应是迫使自己退缩的理由，应正确看待压力，寻觅缓解压力的办法。与此并且，也要学会处理人际关系，别要因为与不人有摩擦而妨碍自己的复习状态。
4、难度适度法
对那些差不多掌握了答案的习题，别要一遍又一遍地去演算，要寻一些这方面的经典题目来攻克。对别感兴趣难度较大的内容，自己先定个打算，限定时刻学习，可不能松懈拖沓。在学习上夺取一座“山头”，算是奖励自己，让成就感激励自己，从而集中精力。
