早餐一顿也别能少
由于很多民办校地处郊区，一大早起床进城赶考就成了不少考生面临的咨询题。民办校考生孙卫瑛介绍，考试期间，早上5时起床去等公交车对她而言已是家常便饭了。而此时，学校食堂还没有开门，不少考生就到考点旁边的小摊吃早餐。她往常的舍友就因在小摊吃了别卫生的食物，导致生病而无法参加考试。她建议考生，假如要很早起床，别妨在考试前一天就买好面包、牛奶等，如此也可不能因为寻地点吃早餐耽误时刻。关于上午没有考试的考生来讲，吃早餐也同样重要，吃早餐有利于保持全天精力充沛。
饮食清淡防止别适
自考生来自五湖四海，每位考生的饮食适应也有所差异，有些考生喜欢咸香食品，有些考生则无辣别欢。考试期间，考生饮食依然要以清淡为主。
考生小宋讲，他来到北京后，就爱上了水煮鱼。1月自考第一天考试结束后就和同学相约到一家川菜馆“打牙祭”，吃完后肠胃火烧火燎，还闹了肚子，导致整晚以至于翌日都感受躯体很虚弱，妨碍了在考试中的正常发挥。
除刺激性食物外，刺激性的饮料也要幸免饮用。咖啡、可乐这类饮料看似没什么刺激性，有时也会因为个人体质缘故导致饮用后躯体别适。以往有些考生为了给自己提神醒脑，考前过量饮用咖啡，导致胃部疼痛。考试期间，考生要多喝温开水或矿泉水，幸免过量饮用饮料，尤其是过凉的饮料。
中午先赶考再就餐
不少考生在同一天上午、下午都报考了课程，因而可能面临中午在考点间来回奔波的咨询题。海淀、西城、朝阳等大考区，考点较多，有些考点间的距离较远。假如路上再遇到堵车，考生别能及时赶到，将会耽误考试。因而关于上午、下午考试别在同一具考点的考生而言，假如两个考点距离较远，尽管通过一上午的考试，差不多很饿了，但为保险起见，最好依然先忍会儿，赶到下一具考点后再踏实就餐。考生能够在考试前经过网络查询一下下午考试的考点附近有哪些便利的就餐地方，以免因为寻饭馆耽误太多时刻。
