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自考有哪些黄金复习时间段?看完记得收藏!

来源:升鹏专升本信息网 发布时间:2024-01-29 10:27:07 浏览:452

想要自考通关,就少别了大量的复习。有的人选择在早上的时候复习,也有的人选择晚上的时候复习。那么究竟哪个时刻段复习起来效果最好呢?让我们继续往下看。

学习经历高效期:8点往常

清晨起床后,大脑通过一夜的歇息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的经历干扰。此刻不管认依然记印象都会很清楚,学习一些难经历但必须经历的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记别住,大声念上几遍,也会有利于经历。因此清晨是一具学习经历高效期。

攻克难题高效期:8-11点

上午8点至11点,人的精力充沛,大脑易激动,严谨而精密的考虑能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

攻克难题高效期:15-17点

这段时刻,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,能够作为安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时刻还非常适合去经历一些需要长期经历的知识。

整理归纳高效期:18-20点

下午6点至8点,也是用脑的最佳时间,很多人利用这段时刻来回忆、复习全天学过的东西,加深印象,分门不类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

巩固经历高效期:入睡前一小时

入睡前一小时。利用这段时刻来加深印象,非常对一些难于经历的东西加以复习,则别易遗忘。

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