一、考前可经过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。常常用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适当做做深呼吸。
三、拿到试卷后,别要急于动笔,先扫瞄试题,粗略明白各题的难易、分值后,合理安排答题时刻。分值较小的题,假如一时做别出来,可先放一放,抢时刻先做会做的题,然后再回头思考此题。
四、注意审题,明确要求。答题力争简明扼要。
五、巧用图表法,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,寻出解题的办法。
六、复查是考试中的重要一环,假如时刻来别及,宁可把做完的题先复查一遍,而别做无把握的题。
七、别要见不人交卷就慌了,草率收兵,要力争在规定时刻内圆满地答完、检查完。
八、考完一科后,别要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时刻清醒头脑,做好考下一科的准备。
此外,考生需要注意的是,考试前一天,应提早踩点,熟悉乘车路线。进考场前,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍,还可同其他考生互咨询互答考点。切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。
总之,要经过各种各样的办法调试心情,用一颗寻常心去应对。