不少考生在备考的时候会发现自己复习别动了，常常感到力别从心，觉得疲劳。那么，那个事情应该如何去解决呢？
我们明白，在考前复习时期，常有一些考生反映：自己想复习，也有时刻学习，不过一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳别像生理疲劳那样能够经过补充能量和歇息恢复正常，它的消除要紧靠心理调节来实现。为此，考生朋友能够从以下几个方面入手：
01要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越脚，水流量越大。动力来源于目的，惟独树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生朋友的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的妨碍极其巨大。
兴趣的形成与大脑皮层的激动中心相联系，并有伴有愉快、欢跃的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。所以，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才干使心理处于一种良好的竞技状态。
03要注意学习的多样化书本学习本身算是枯燥单调的，假如多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，浮现心理饱和，产生厌倦情绪。因此考生朋友别妨将各门课程交替起来进行复习。
另外，假如交替学习各门课程仍别能消除心理疲劳，就应该思考临时停止学习。因为此时学习别但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，考生朋友别妨停止复习，或听听音乐、打打羽毛球，如此关于消除心理疲劳也是特别有益的。
总之，考生们一定要重视自己的心态的调整，如此才干提高自己的复习效率！
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